如何进行心理训练

例如，在主任的要求下，可能会意外出现第一次需要与学校心理学家进行培训的需求。 新手专家并不总是准备就绪。 摆脱这种情况的出路将不会照搬其他人的发展，而是照搬自己进行的心理学培训。

使用说明书

1个

定义培训的主题和目标。 根据领导者给您的请求形成它们。 例如，将一支不同的学校或班级团队集结成一个团队，或避免教育工作者之间的“情感倦怠”。 考虑到自己的利益， 没有个人兴趣，培训会很无聊。 列出培训小组。 最好是输入5到15个人。 计划课程数量及其持续时间。

2

制定培训任务。 例如，基于第一个目标，任务可能是帮助建立建设性关系和互动能力。 选择正确的心理技巧。 如果您自己进行练习，效果会更好，但是您可以使用众所周知的心理技术。 选择这样的练习，以使它们的重点有所不同-从事体育活动，言语或象征性活动。 编写课程的不同日期的最终培训方案和计划。

3

努力工作。 培训的成功与否直接取决于培训师向学生传达语言和非语言信息的能力。 练习面部表情，在镜子前刻画惊喜，喜悦，兴趣，恐惧等。 使用非语言方式的扬声器系统-声音的音色，语速，声音的音量和音调。 了解如何在他们的帮助下突出重点。 学习与每个参与者或3-5人的小组保持眼神交流。 去培训，注意一些小事情。 外观应整洁。

4

在第一课中，形成组规则。 以“现在和现在”为原则的交流不允许考虑过去和未来的问题。 跟踪组中所有成员的活动和陈述的拟人化-每个人都只能表达自己的意见。 培训参与者应专注于情绪状态和反馈。 为此，您需要重组沟通并开始充分谈论您的感受。

5

营造机密气氛。 为此，请宣布小组中的交流将由“您”进行，每个人都只能讲真话。 向学生介绍培训机密性的原则，其实质是，课程中发生的事情不会随处携带，仅保留在参与者之间。

6

完成反射课程。 每个参与者都必须说出自己在这一天中学到的东西，学到的东西或理解的东西。 在下一课中，要求学生以新颖，有趣或有趣的方式告诉他们发生了什么。 鼓励参与者渴望改善，分析其行为，保持乐观的态度。

7

在上一课中，警告参与者您应该避免进行一些轻率的举止，而这种轻率的举止可能会在训练后出现。 大约一个月，您无需结婚，更换学校或工作，搬家等。