如何学会记住
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现代世界中的信息量像滚雪球一样增长,您不仅需要为学生,学生而且还需要为成年人导航。 背诵始终是大脑组织背诵材料的意识活动。 如果您付出一定的努力并加以使用,则记忆技能和任何其他技能一样,都可以被运用到自动化中。 学习记忆完全致力于助记符-培养记忆和学习记忆技能的艺术。
使用说明书
1个
学习分析所研究材料中的简单元素和复杂关系。 从简单到复杂,从部分到整体对文本进行排序,使记忆更加容易。 相反,处理复杂而大量的文本-首先熟悉文本,将其分解成小块,然后依次详细研究每个部分。
2
练习在内存中的对象之间创建其他关系。 注意对象之间的自然关联,并将它们用作记忆信息的支持。 对于自然联系的示例,可以引用云和天空。
3
培训所有分析仪(视觉,听觉,感官)的工作。 在3-4天内,记住任何信息时,请调出任何视觉,听觉或运动感觉图像。 随着时间的流逝,它们将很容易出现在您体内,并有助于记忆材料。
4
使用人工关联。 为此,请将记忆的素材与相关的图像,声音,动作以及与您更近的一切相关联。 将图像按链,序列,组组合。 逐渐地,您会自动掌握此技能。
5
使研究的材料与任何情感相关联。 自己尝试一下,想象一下您会有什么感觉。 这也是关联信息的一种方式。 可以相信,引起人情感反应的信息很容易记住。
6
积极发挥想象力来连接图像。 尝试将您需要记住的内容丰富多彩地记入您的脑海。 您可以根据对比度,荒谬的邻域,类比的原理来组合显示的图像,这将有助于记住它们。
7
通过特殊练习来增强适应力和专注力。 练习专注于主题,分数,声音。 这些是记忆的辅助成分。
8
练习重复记住的信息。 复述已读,见过。 与他人分享您的想法,并将其写下来。
9
拓宽视野,以便能够从不同的角度看待记忆的材料,找到组织它的方法。
注意一下
请记住,只有自然关联的明亮事物才能被自己记住。 为了记住干燥的信息,您需要对其进行分析处理,无论是电话号码,待办事项列表还是段落文本。