如何快速思考

如何快速思考
如何快速思考
Anonim

在当今世界,您需要机动灵活,易于爬升,快速思考,为行动做好准备。 您是长时间考虑决策的忠实粉丝,但又不想错过诱人的机会并赢得进攻绰号吗? 这个过程可以加速。

您将需要

  • -阿诺兰帕,阿诺库隆,精油;

  • -海鱼,核桃,桃子,西红柿,大蒜,碘盐,巧克力;

  • -书籍;

  • -古典音乐;

  • -迷迭香油和橄榄油。

使用说明书

1个

人们记得很长一段时间的气味。 因此,如果您知道需要快速使用所学信息(例如,通过考试时),则开始进行装填时,点亮香薰灯。 柑橘精油可激活思维过程并激发您的精力,丁香和薄荷将帮助应对精神压力,桉树和杜松将帮助快速记住物质,罗勒和肉豆蔻将缓解健忘。 参加考试时,您只要使用存在相同香气的香水就足够了,或者将几滴油滴入芳香剂吊坠中。 您将很快回忆起必要的信息。

2

人脑的三分之一由不饱和脂肪酸组成。 如果您想更快地思考-别忘了补充他们的供应。 最好的来源是海水鱼:大比目鱼,鲭鱼,金枪鱼,鲑鱼。 在您的饮食中包括桃子,核桃,西红柿,大蒜以及碘盐也是有益的。 如果您需要将大脑从休眠状态唤醒一个半小时到两个小时,请吃一块黑巧克力。 但是,效果消失后,您会感到疲倦。

3

训练你的记忆。 这可以通过教师几十年来一直使用的众所周知的方法来完成。 让自己每天记住散文写作中的诗歌或小段落。

4

长期以来,科学家注意到许多音乐节奏会重复人体的自然节奏-呼吸,心跳。 着手吸收新材料,包括古典音乐。 格里格的旋律将有助于使故事同化,而莫扎特的音乐将克服定理。

5

曾祖母和曾祖父都有自己的思维方式。 传统医学建议您进行紧致按摩。 作为油,将七至九滴迷迭香油与二十滴橄榄油混合。